วอลนัทเป็น ดี อุปทานของ สำคัญ ไขมัน สังกะสี วิตามินอี ซีลีเนียมและโปรตีน — ทั้งหมด ซึ่งสามารถเป็น สารอาหารที่ผิวหนังของคุณ �